斑马君 封面图 |《影》剧照
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问：
冯先生，我发现自己在很多问题上的观点和周围人不太一致，而且我非常在意他们的看法和评价。这种矛盾让我感到困惑和痛苦。请问您有什么建议能够帮助我解决这个问题吗？
冯仑：
你的困扰让我想起了一段往事。大约十年前，我因公出差到韩国，意外地因为着装受到了赞赏。我通常穿着比较随意，但那天我为了参加商务活动，特意穿上了一套定制的西装，搭配得体的配饰。在闲谈中，接待方对我的穿着赞不绝口，说很少见到中国企业家如此注重着装。
我了解到，他们之前接待的中国企业家在穿着上往往不太讲究，而韩国人对此非常重视，因此我们的企业家在他们眼中显得有些“油腻”。我的到来似乎打破了他们的刻板印象，他们觉得我不是那种“地主老财”，更像是一个学者，因此给予了我一些鼓励。
这件事让我意识到，人生亦是如此。自我认知与社会认知的一致性对于个人来说非常重要。如果两者能够吻合，那自然是极好的。但如果你坚信自己是对的，而所有人都在批评你，长此以往，你难免会开始怀疑自己，感到迷茫和痛苦。
人有三重身份：首先是“自我”，即自己如何看待自己；其次是“他我”，即他人如何看待你；最后是“欲我”，即你希望自己未来成为什么样的人。
我们用“自我”来面对社会的“他我”，并努力向“欲我”靠拢。如果“自我”和“社会认知的我”之间存在差距，比如我认为自己还不错，但大家认为我不行，那么我就会努力提升，直至达到进步。
然而，当自我认知与社会认知发生冲突时，人会感到极大的痛苦。
这里有一个例子：有位女士，大家普遍认为她是个好人，端庄贤淑。但有一天，她因为急需方便，进入了一家名为“天上人间”的场所。不幸的是，她被熟人看到并误会，随后谣言四起，她无论走到哪里都受到人们的非议。
她的丈夫得知后，质问她为何去那种地方，为何要做出这样的事。没有人愿意相信她只是为了上厕所才去那里，夫妻二人因此发生了争执。她感到极度的委屈和痛苦，甚至想要以死来证明自己的清白。
面对这种情况，我们不能选择逃避。当自我认知与社会认知出现巨大差异时，我们应该让自我认知变得更加强大。例如，马云坚信“要让天下没有难做的生意”，无论外界如何评价，他都坚持自己的信念，因此他不会因为认知差异而感到痛苦，这样的人总是快乐的。
2
问：
那么，我该如何培养这种强大的自我认知，以减轻我的痛苦呢？
冯仑：
我认为，关键之一是反复的自我暗示。
那些对宗教非常虔诚的人，一生都在诵读同一本书，通过不断的暗示和强化，他们的自我认知变得非常强大，因此他们感到快乐。这是训练的结果。
同样，你也需要对自己的事业和信念有坚定的信心，并不断对自己进行积极的暗示。这样，你就能抵御外界所有的批评，从而感到快乐。
如果不这样做，你很容易受到环境的影响和他人的干扰，不仅个人生活会变得混乱，工作和事业也难以取得成功。
以经商为例，如果没有坚定的自信，一旦有投资者进行尽职调查，甚至只是派几个年轻人来考察，说你的商业模式有问题，你应该这样做或那样做，你很快就会感到迷茫，开始怀疑自己：“我做了这么久，难道都做错了吗？”如果是这样，你的生意就会越来越难做。
那些真正能够成功的人，通常对自己的事业非常坚定。他们通过不断的自我暗示，用强烈的“自我认知”来坚持自己的道路。这正如苏轼所说：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”
此外，多读书也很重要，尤其是历史和哲学方面的书籍。
有时候，我们的事业规模不大，职位不高，口袋里的钱也不多，但通过大量的阅读和丰富的经历，我们可以更深入地理解事物，看透它们。
我们常说，人类在地球上生活了数万年，很多事情其实都在不断重复，只是形式在变化。通过阅读历史，了解这些重复的模式，你就能明白为什么说“在历史面前没有新话题。人世间的故事，其实几千年来都没有变过，只是换了角色而已。”
当你阅读了大量的历史书籍后，你的心胸就会变得更加宽广，能够看透很多事情，对你所做的事情、你的生活态度、你的人生选择都会充满自信。这样，你就更有能力包容他人，无论是批评还是赞美，你都能理解和平静地接受。
哲学是研究人类普遍规律的学科。哲学书籍，以及那些讲述社会发展规律的书籍，可以帮助我们建立更广阔的视野，提升我们的格局。
阅读越多，你对这个世界的理解就越宽广。你的经历越丰富，见识越广，你就越能明白，心中能够容纳一切，眼前的问题就会变得渺小，而你的心胸就会变得更加宽广。在这个过程中，强大的自我认知也就建立起来了，所谓的“大格局”也就随之形成。
