斑马君 被誉为“香港最后的少女”的薛凯琪，近来的事业版图逐渐向大陆扩展。自她参加内地热门综艺《乘风破浪的姐姐》以来，人气一路攀升，各种合作邀请纷至沓来。
出生于香港中产家庭的薛凯琪，自幼接受国际教育，不仅学业成绩出众，而且多才多艺。大学时代，她就利用业余时间参与了一部电影的拍摄，并在校内公映，展现出了非凡的艺术天赋。进入娱乐圈后，薛凯琪同样凭借其独特的魅力和扎实的演技赢得了广泛认可。
最近，薛凯琪接受了知名导演陈德森的邀请，参加了由他主持的网络节目《好心情》。在节目中，薛凯琪坦诚地分享了自己近期遇到的情绪低谷。原来，在完成一项工作后，她遭遇了一些挑战，导致心情低落，感到十分困扰。尽管如此，她始终告诫自己不能长时间沉浸在消极情绪之中，于是决定给自己一些时间调整状态。恰在此时，她接到了陈导的电话，得知不是新的拍戏任务而是参加这样一档特别的节目，心情顿时轻松了不少。
《好心情》不同于一般的娱乐节目，它源于陈德森个人多次对抗抑郁症的经历。通过这档节目，陈导希望能够分享自己的故事，为那些同样面临心理困境的人提供支持与鼓励，帮助他们找回内心的平静。
薛凯琪参与该节目的一个重要原因，是她也曾经历过类似的心理挣扎。过去，当情绪无法自我调适时，她的反应异常激烈，甚至有过极端的行为。在节目中，薛凯琪回忆起童年时期与父母之间的深厚情感，以及面对父母不愉快时的无助感。特别是有一次，因为父亲健康状况不佳拒绝就医，她亲眼目睹了父亲因情绪激动而吐血倒地的场景，这让她感到极度震惊与恐惧，情绪失控之下做出了持械威胁父亲的举动。
尽管那时并未确诊患有抑郁症，但薛凯琪对于当时为何会有如此激烈的反应感到困惑。随着时间的推移，她学会了通过冥想、瑜伽等方式平复心绪，找到了与自己内心对话的方式。这次，她勇敢地站出来分享自己的经历，旨在鼓励那些正遭受情绪困扰的人们，希望他们能尽快找到适合自己的应对方法。
薛凯琪的故事激励了许多人，她不仅克服了自己的心理障碍，还成为了那些仍在黑暗中摸索者的灯塔。通过这档节目，她希望传递出一个信息：无论遇到什么困难，都要坚信生活中总有美好值得期待，总有力量帮助我们战胜逆境。
